#PrenezSoinDeVous : le confinement d'Antoine Clément
La crise sanitaire liée à la pandémie du Covid-19 (coronavirus) nous oblige tous à rester confinés afin de protéger les plus fragiles et notre système de soin. Le média est vecteur d’informations, mais aussi créateur de lien. Aussi, chez Carenews, nous lançons une série de discussions quotidiennes entre confinés. « Prenez soin de vous » crée une rencontre engagée et permet une aération virtuelle. Aujourd’hui, on se rend chez Antoine Clément, développeur web auprès de SAP France et mentor en mécénat de compétences auprès de MakeSense et des Déterminés.
- Clément, à quoi ressemble votre confinement ?
À deux, dans un appartement de 45m2 à Paris.
J’ai la chance de pouvoir faire du télétravail et ma compagne, qui est professeure des écoles, également.
- Qu'est-ce que vous faites pour vous changer les idées ?
On regarde des séries, cuisine davantage et on essaye de faire du yoga régulièrement.
- Un conseil pour prendre bien soin de soi ?
Profiter des moments « gagnés » sur nos vies parisiennes, les petits déjeuners au ralenti, les salutations par la fenêtre à ses voisins…
- Une lecture / un film / une série / un podcast / un compte à suivre / une musique/ qui vous a redonné le sourire ? Ou plusieurs !
J’en profite pour (ré) écouter les chroniques de Marina Rollman, Guillermo Guiz ou Alexis Le Rossignol sur France Inter.
- Une idée pour continuer à s'engager depuis son canapé ?
En tant que développeur, on la chance de pouvoir se rendre utile aussi bien depuis son canapé que de son lieu de travail !
On peut consulter les nombreuses plateformes qui proposent des missions pour aider des structures d’intérêt général.
- Une bonne nouvelle repérée pendant cette crise (et qui serait passée sous les radars) ?
La conscience mondiale autour de ce qu’un système peut absorber versus la production.
Aujourd’hui, on parle beaucoup des hôpitaux et des malades du covid-19, demain je l’espère, du changement climatique.
- Une proposition pour changer le monde après le confinement ? Et pour construire le jour d'après.
Remettre en cause nos récits collectifs, notre définition du bonheur, la place de l’argent, des autres, du travail, du temps.
Ma citation favorite vient du Seigneur des Anneaux, quand Gandalf dit : « All we have to decide is what to do with the time that is given us ».
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