Le Life Coaching de MBS : un accompagnement original et efficace à disposition des étudiants

La crise sanitaire et ses impacts dans les parcours de vie ont renforcé les questionnements et les doutes que les étudiants pouvaient avoir sur leur avenir personnel, professionnel ou académique. Ainsi, MBS a créé fin 2021 un espace de Life Coaching qui permet aux étudiants de solliciter une nouvelle forme d’accompagnement afin notamment d’améliorer la confiance en soi, la gestion de leurs émotions, les soutenir dans la concrétisation de leurs projets, ou encore les aider à bien vivre une transition.

Un complément aux accompagnements déjà proposés 

Le Life Coaching vient élargir l’accompagnement déjà existant à MBS traitant les situations de crise, la gestion de la vie quotidienne, l’interculturalité ainsi que la vie professionnelle.

La mission des deux Life coaches de MBS est d’accompagner les étudiants à mobiliser leur plein potentiel pour atteindre leurs objectifs qu’ils soient personnels, académiques ou professionnels. « Le coaching est un processus responsabilisant qui consiste à analyser avec eux leur situation actuelle, identifier les croyances qui freinent leur développement, leur proposer des outils concrets et des actions à mettre en place pour atteindre leur objectif », précisent Marion Catarina et Carine Audran, les deux Life coaches de MBS.

Le Life coaching offre aussi aux étudiants une nouvelle forme de relation suivie qui leur permet de développer des soft skills. « Parmi les plus courantes, on peut citer la motivation, l’organisation, la gestion du stress, la communication orale, l’adaptation au changement, ou encore la confiance en soi », complètent les coaches.

Sur l’année académique 2022/2023, 117 étudiants issus de tous les programmes de MBS ont été accompagnés en coaching, soit plus de 230 rendez-vous individuels et plus de 300 heures de coaching, avec un taux de satisfaction de 100 %.

Découvrez le témoignage de Mohamad, étudiant à MBS :

Varier les méthodes pour développer une meilleure connaissance de soi

En parallèle des séances individuelles et pour diversifier leur approche, les life coaches de MBS proposent des ateliers collectifs tout au long de l’année. Parmi ces formats, on peut retrouver les Life Coaching Trips, des expériences inspirantes autour de l’équi-coaching pour apprendre à clarifier son intention et son positionnement aux contacts des chevaux, de la photo ou encore du théâtre. Le fait d’aller en nature permet également un ressourcement. « Nous organisons aussi des workshops collectifs spécifiques pour adresser la gestion du stress ou la procrastination, ainsi que le Life Coaching Game pour aider les participants à dénouer une situation en lien avec la confiance en soi de manière ludique », rappelle Carine Audran.

Organisation du 1ᵉʳ Life Coaching Day

Moment privilégié ouvert aux étudiants et aux collaborateurs de MBS, pour décloisonner et mélanger les publics, le Life Coaching Day a offert une opportunité unique d’explorer diverses dimensions du développement personnel. Cette journée inédite s’est organisée autour de quatre ateliers, chacun axé sur des aspects clés du bien-être émotionnel et de la découverte de soi :

1. « Renforcer l’image et l’estime de soi grâce à la photo » : une immersion dans la photothérapie pour libérer les émotions et renforcer l’estime de soi, en se détachant des jugements personnels et extérieurs.
2. « Devenir acteur de sa communication grâce au théâtre » : l’utilisation du théâtre comme outil pour maîtriser les émotions et leur impact sur notre prise de parole, favorisant ainsi une communication authentique.
3. « Les sciences du bonheur : de la théorie à l’action » : un atelier inspiré de la psychologie positive, des neurosciences et de l’intelligence émotionnelle, visant à accroître le niveau d’épanouissement et de bonheur.
4. « Libérer ses émotions grâce à la rigologie » : un atelier ludique permettant de comprendre et de libérer les émotions par le mouvement, sans jugement.

Pour en savoir plus sur le Life Coaching à MBS, rendez-vous ici.