Aller au contenu principal
Par Yann Peyrat - Publié le 4 juillet 2014 - 08:37 - Mise à jour le 11 février 2015 - 13:39
Recevoir les news Tous les articles de l'acteur

Dernière ligne droite avant le challenge Ironman de Roth

Le DATEV Challenge de Roth n’est plus très loin! A l’approche de la date butoir, mêmes les ultimes efforts d’entraînement comptent. Si dernièrement le sentiment renforcé de compte-à-rebours rajoute une pression supplémentaire, il sert aussi de puissant motivateur dans ces derniers instants qui me séparent du coup d’envoi.

Dernière ligne droite avant le challenge Ironman de Roth

Après une intensification progressive de ma pratique au fil des derniers mois, il s’agit de ne pas s’arrêter en si bon chemin. Pour l’instant, malgré tout le temps que j’ai déjà pu investir dans mon entraînement depuis le 16 octobre 2013, je m’y plie toujours aussi spontanément, sans qu’aucune lassitude ne se soit installée. De plus, à l’inverse de l’hiver où le froid pouvait imposer des conditions plus rudes sapant quelque peu l’énergie, en ce début d’été tempéré il n’a pas été nécessaire de se faire grande violence pour tenir le rythme. Je trouve d’ailleurs un véritable épanouissement à courir et faire du velo dans ces conditions agréables et ensoleillées.

Au cours de mes certaines séances de jogging, j’ai même pu compter sur la compagnie de mon jeune frère pour animer mes sessions. Etonnamment, ses capacités d’endurance peuvent aller jusqu’à surpasser les miennes ce qui lui permet de régulièrement faire la course en tête. Cette sorte de concurrence d’entraînement m’a été d’un grand bénéfice en me poussant à aller toujours plus loin dans le dépassement de soi… et surtout le dépassement de mon frère ! ;)

Ma pratique physique s’effectue donc en non-stop pour maintenir un rythme jusqu’au DATEV Challenge de Roth. L’idée est d’être au top de mes capacités le jour-j pour que le challenge ne soit qu’une formalité pour mon corps qui sera déjà conditionné au rythme d’endurance.

Fermer

Inscription à la newsletter

Cliquez pour vous inscrire à nos Newsletters

La quotidienne
L'hebdo entreprise, fondation, partenaire
L'hebdo association
L'hebdo grand public

Fermer