La Vie… en Rose Bzh : redonner par le sport l’envie à celles et ceux qui se battent contre la maladie

Grâce au soutien du fonds de dotation Nos Épaules et Vos Ailes, l’association a pu développer ces « Moments Roses », permettant à davantage de personnes malades de bénéficier gratuitement de séances individuelles ou collectives de sport adapté.

Entretien avec Nadine Enjalbert, présidente et fondatrice de l’association, qui explique combien le sport est essentiel pour rester en bonne santé et comment les Moments Roses participe au mieux-être physique et moral des personnes accompagnées.

Une histoire personnelle et une rencontre décisive

Nadine Enjalbert sait par expérience combien le sport peut aider à surmonter les épreuves. En 2009, alors qu’elle occupe un poste de directrice commerciale en entreprise, elle fait face à de sérieux problèmes de santé qui la plongent dans une dépression. Sur l’insistance de quatre amies, elle accepte de relever un défi sportif en Islande. « J’avais mal partout, je n’avais plus envie de me lever. Mais grâce à l’entraînement adapté, j’ai retrouvé l’envie de vivre. Mes douleurs ont diminué et j’ai repris confiance en moi. C’est là que j’ai compris qu’il n’y a pas de meilleur médicament que le mouvement. »

Réalisant que le mouvement est essentiel dans le parcours de la guérison et de la prévention des maladies, Nadine et ses amies rencontrent les médecins du service oncopédiatrie du CHU de Brest, pour voir ce qui était proposé pour les enfants hospitalisés pour continuer à bouger à l’hôpital. Les médecins nous parlent de Valentin, un adolescent de 13 ans atteint d’un cancer. Son seul souhait est de continuer à pratiquer du sport malgré son hospitalisation. « Valentin voulait juste pouvoir bouger, comme n’importe quel enfant. Quand il est décédé, avec mes amies, nous nous sommes dit qu’il fallait absolument que d’autres enfants puissent réaliser ce souhait. »

C’est ainsi qu’elles décident de créer La Vie… en Rose Bzh. Leur première mission consiste à organiser des collectes pour financer des activités physiques adaptées aux enfants hospitalisés, afin qu’ils puissent eux aussi se sentir forts, vivants et soutenus.

Les Moments Rose : le sport comme soin et moteur de guérison

Les Moments Roses constituent le programme phare de l’association. L’association accompagne des personnes souffrant de maladies chroniques (cancers, maladies cardiovasculaires, Parkinson, etc.), elle travaille en étroite collaboration avec les Maisons Sport-Santé, qui orientent vers elle des patients ayant besoin de soutien. La science confirme aujourd’hui le rôle du sport dans la prise en charge des maladies chroniques. « Le sport est reconnu non seulement comme un outil de prévention, mais aussi comme un véritable outil thérapeutique. Il contribue à limiter les effets secondaires des traitements, à réduire la fatigue, la douleur, l’anxiété et même la dépression. Dans le cas du cancer, il diminue également le risque de récidive. Il améliore l’adhésion aux traitements, favorise une meilleure oxygénation des tissus, accélère la récupération après une chirurgie ou une radiothérapie, régule le poids, améliore le sommeil… et surtout, redonne envie de vivre. Le mouvement, c’est la vie. », explique Nadine Enjalbert

Un accompagnement sur-mesure et bienveillant

« Beaucoup de personnes malades se voient prescrire une ordonnance pour pratiquer une activité physique… sans savoir comment s’y prendre ni comment financer ces séances. Avec notre programme des Moments Roses, l’association est là pour les guider et les soutenir. »

Concrètement, l’association propose des séances de sport individuelles et collectives. « Nous commençons souvent par des séances individuelles. Avec l’aide d’éducateurs sportifs diplômés, nous élaborons un programme personnalisé, adapté aux envies, aux attentes et aux capacités physiques de chaque personne. Les éducateurs se déplacent parfois directement au domicile des patients pour lever les freins à la pratique. »

À l’issue de ce suivi, les participants sont invités à rejoindre des cours collectifs organisés et financés par l’association. « L’objectif est qu’ils retrouvent leur autonomie et qu’ils puissent poursuivre une activité physique régulière, même après notre accompagnement. »

Organiser les Moments Roses, c’est aussi créer des temps de convivialité qui rompent l’isolement et redonnent confiance. Les activités proposées sont variées : yoga, Pilate, course à pied, vélo, kayak, natation… Chacune est choisie en fonction des souhaits et des besoins des participants. Les Maisons Sport-Santé réalisent systématiquement un bilan physique et psychologique, assurent un suivi médical tout au long du parcours sportif et évaluent les bienfaits de l’activité physique sur la santé des personnes accompagnées.

Un projet rendu possible grâce à la solidarité

Le développement de ce projet a pris de l’ampleur grâce au soutien du fonds de dotation Nos Épaules et Vos Ailes. Nadine Enjalbert a découvert ce fonds grâce à un agent de Generali implanté dans la région, sensible à ses actions et désireux de l’aider à aller plus loin.

« Nous souhaitons offrir ces cours gratuitement, mais cela a un coût. Pour une personne, dix séances individuelles reviennent à 600 €, et chaque séance collective coûte 70 €. Le soutien de Nos Épaules et Vos Ailes va nous permettre de financer près de 30 accompagnements individuels et d’encourager les bénéficiaires à intégrer le sport dans leur quotidien. »

Grâce à cet appui, l’association veut aller plus loin et développer de nouveaux projets, notamment pour faire de la prévention auprès des jeunes. « Il ne faut pas seulement réparer, il faut prévenir. Un corps qui bouge, c’est un esprit plus fort et une santé plus solide. Nous voulons que nos Moments Roses deviennent de plus en plus rares, et cela passe par la prévention, surtout chez les jeunes.  C’est d’autant plus important que les professionnels de santé alertent sur la montée de la sédentarité liée à l’addiction aux écrans et à une mauvaise alimentation. Tout cela fait exploser le risque de maladies chroniques à l’avenir. »