Étude Solitudes 2025 de la Fondation de France : isolement rural et solitude urbaine, un Français sur 4 se sent seul

Des taux d’isolement et de solitude toujours préoccupants

• Isolement en milieu rural, solitude en ville : une France coupée en deux

L’étude révèle une fracture entre les territoires :

- En zone rurale, l’isolement relationnel est plus marqué et continue de progresser : 14 % des habitants des communes rurales sont isolés, contre 9 % des habitants de l’agglomération parisienne et des grandes villes. En trois ans, ce taux est passé de 11 % à 14 %.

- Dans les grandes agglomérations, c’est le sentiment de solitude qui domine : 28 % des habitants des villes de plus de 100 000 habitants se sentent seuls, contre 21 % en milieu rural.

• Trois fois plus de personnes seules chez les plus précaires

L’étude confirme le lien étroit entre fragilité économique, vulnérabilité physique et isolement relationnel :

- 16 % des personnes aux revenus modestes sont isolées. C’est 3 fois plus que chez les personnes disposant de hauts revenus.

- 20 % des personnes au chômage sont en situation d’isolement relationnel. C’est 3 fois plus que les actifs occupés.

- Le sentiment de solitude touche 45 % des personnes au chômage, contre 25 % des actifs.

- 30 % des personnes dont la santé est fragilisée sont isolées.  

• Plus de liens familiaux dans le nord de la France que dans le sud

En 2025, les amis (58 %) et les voisins (54 %) sont les réseaux de sociabilité les plus fréquemment mobilisés, devant la famille (52 %).

Fait notable : les habitants du nord de la France entretiennent plus souvent des contacts réguliers avec leur famille que ceux du sud : 61 % dans le nord contre 48 % dans les régions méditerranéennes, reflet de trajectoires résidentielles et d’ancrages territoriaux différents.

Associations, commerçants… l’importance des autres liens de proximité pour les personnes seules et isolées

• Les associations, un pilier majeur pour maintenir le lien social  

L’étude souligne le rôle central des associations, véritables pivots de la sociabilité des personnes seules et/ou isolées. Pour ces personnes, elles constituent des espaces de reconstruction, des lieux de sociabilité régulière et sécurisante et parfois les seuls liens stables du quotidien.

Lorsque l’accompagnement débouche sur un engagement bénévole, le sentiment de solitude recule fortement : le passage du statut d’aidé à celui d’acteur renforce l’estime de soi, le sentiment d’utilité et la reconnexion sociale.

• Le potentiel sous-estimé des petits commerces pour créer du lien  

Les petits commerces de quartier permettent aux personnes seules ou isolées de maintenir des contacts réguliers près de chez elles, et ce notamment en ville : 23 % des habitants des grandes agglomérations déclarent avoir échangé sur des sujets personnels au cours des 12 derniers mois avec des commerçants de leur quartier contre 18 % des habitants des zones rurales. Ces derniers privilégient les espaces naturels tels que les forêts, les montagnes ou le bord de mer pour rompre leur isolement.

Exemples d’actions soutenues par la Fondation de France pour faire face à ce fléau  

Pour lutter contre l’isolement relationnel et pour revitaliser le lien social, la Fondation de France soutient chaque année des centaines d’associations sur tout le territoire. Parmi elles :

• Créer du lien par la cohabitation intergénérationnelle en zone urbaine

Générations et Cultures (Hauts-de-France) agit depuis plus de 40 ans pour lutter contre l’isolement et favoriser les solidarités entre les générations. L’association développe des dispositifs de cohabitation intergénérationnelle qui mettent en relation des jeunes en recherche de logement et des personnes âgées disposant d’une chambre libre. Plus de 1 400 binômes ont été accompagnés dans la région, favorisant l’entraide et le vivre-ensemble.

• Lutter contre l’isolement en zone rurale grâce à un café associatif et un laboratoire numérique

Situé au cœur d’une forêt à la croisée de l’Oise et de l’Aisne, l’Hermitage (Autrêches) est un tiers-lieu dédié à la transition écologique, énergétique et sociale. Il abrite un café associatif, accueille chaque semaine une distribution alimentaire, dispose d’une ferme maraîchère et d’un laboratoire consacré à des projets numériques. Ce lieu aux activités variées contribue à améliorer le vivre-ensemble entre les habitants du territoire.

• Dynamiser les quartiers populaires via l’entraide entre voisins

VoisinMalin agit depuis 2010 dans les quartiers populaires pour recréer du lien entre les habitants. L’association forme des « Voisins Malins », des habitants‑ressources qui vont à la rencontre de leurs voisins pour écouter, informer et mobiliser sur les droits, les services et les projets qui les concernent mais qui sont souvent méconnus. Présente aujourd’hui dans près de 19 villes, VoisinMalin a déjà rencontré plus de 400 000 habitants.

• Transformer une pause professionnelle en moment de partage en zone urbaine

Activ’Action accompagne les personnes en recherche d’emploi ou en transition professionnelle pour faire de cette période un moment constructif et collaboratif plutôt qu’un obstacle. Grâce à des ateliers gratuits et collectifs, l’association favorise les rencontres et le développement de compétences et renforce ainsi le lien social et la confiance en soi. Depuis sa création en 2014, Activ’Action a animé plus de 7 200 ateliers auprès de 28 000 participants et a formé plus de 660 personnes en France et en Belgique. 

• Faciliter l’engagement bénévole sur tout le territoire

Benenova (Lille, Marseille, Nantes, Paris, Rennes) propose des missions de bénévolat courtes et collectives, adaptées aux disponibilités de chacun. Créée en 2013, l’association permet de lever les freins à l’engagement bénévole et de faciliter la rencontre entre citoyens et associations. Depuis sa création, plus de 21 000 bénévoles ont été mobilisés sur tout le territoire.

Retrouvez l’intégralité de l’étude sur le site de la Fondation de France.