#PrenezSoinDeVous : le confinement de Fabienne Morgaut
La crise sanitaire liée à la pandémie du Covid-19 (coronavirus) nous oblige tous à rester confinés afin de protéger les plus fragiles et notre système de soin. Le média est vecteur d’informations, mais aussi créateur de lien. Aussi, chez Carenews, nous lançons une série de discussions quotidiennes entre confinés. « Prenez soin de vous » crée une rencontre engagée et permet une aération virtuelle. Aujourd’hui, on se rend chez Fabienne Morgaut, directrice RSE de Maisons du Monde et directrice de la Fondation Maisons du Monde.
- Fabienne, à quoi ressemble votre confinement ?
J’ai la chance de vivre dans une maison, à plusieurs étages avec une terrasse et un jardin (en friche…) mais également avec un mari, deux enfants ( 12 et 8 ans), deux chats, un chien et deux poules (qui expliquent le jardin en friche).
- Qu'est-ce que vous faites pour vous changer les idées ?
Je médite tous les jours et je pratique le yoga kundalini en suivant Lili Barbery sur Instagram…
Et je cuisine ! Je cherche la meilleure recette de cookies… et je fais des raviolis chinois et je peux vous dire que ça occupe bien !
- Un conseil pour prendre bien soin de soi ?
Mettre les pieds directement au contact de la terre, méditer, et faire des masques pour la peau avec tout ce qu’on a dans le placard ou le frigo : argile verte, huile de coco, bananes, miel etc.
- Une lecture / un film / une série / un podcast / un compte à suivre / une musique/ qui vous a redonné le sourire ? Ou plusieurs !
Rien ne vaut Julia Roberts ! Je suis une fan inconditionnelle du Mariage de mon meilleur ami et de Pretty Woman.
Quant à la musique je chante les mantras avec Lili Barbery, notamment le son « ONNNNNNNNNG » ;)
- Une idée pour continuer à s'engager depuis son canapé ?
Passer des coups de fil au personnes seules de son entourage et cliquer sur la cagnotte solidaire Maisons du Monde au profit de la Croix-Rouge :)
- Une bonne nouvelle repérée pendant cette crise (et qui serait passée sous les radars) ?
Au-delà du fait que le ciel est bleu, qu’il y a des canards en plein Paris et des sangliers dans les rues en Corse ?
Je suis aussi pleine de gratitude pour France 4 et ses programmes scolaires en replay !
- Une proposition pour changer le monde après le confinement ?
Change-toi toi-même.
Suivre Fabienne Morgaut sur Twitter et LinkedIn.
Suivre l'actualité de la Fondation Maisons du Monde : https://fondation.maisonsdumonde.com/actualites/
Participer à la collecte de Maisons du Monde au profit de la Croix-Rouge : https://www.commeon.com/fr/projet/maisons-du-monde-soutient-la-croix-rouge
