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Par Carenews INFO - Publié le 1 avril 2020 - 14:03 - Mise à jour le 1 avril 2020 - 14:03
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#PrenezSoinDeVous : le confinement de Bénédicte Hamon

La crise sanitaire liée à la pandémie du Covid-19 (coronavirus) nous oblige tous à rester confinés afin de protéger les plus fragiles et notre système de soin. Le média est vecteur d’informations, mais aussi créateur de lien. Aussi, chez Carenews, nous lançons une série de discussions quotidiennes entre confinés. « Prenez soin de vous » crée une rencontre engagée et permet une aération virtuelle. Aujourd’hui, on se rend chez Bénédicte Hamon, responsable mécénat du festival Rock en Seine.

#PrenezSoinDeVous : le confinement de Bénédicte Hamon
  • Bénédicte, à quoi ressemble votre confinement ?

Je suis confinée à Paris, dans mon appartement qu’heureusement j’adore. Ça tombe plutôt bien car notre relation exclusive semble partie pour durer !

  • Qu'est-ce que vous faites pour vous changer les idées ?

La journée en semaine, je travaille, c’est déjà pas mal ! Ensuite comme beaucoup de monde je lis (un peu), je rattrape films et séries (beaucoup) et j’en profite pour prendre des nouvelles de mes proches en passant pas mal de temps a téléphone et en visio, ce qu’on a pas toujours le temps de faire habituellement.

  • Un conseil pour prendre bien soin de soi ?

Maintenir un rythme, pas trop contraignant tout de même, et des habitudes similaires à « avant », ça aide beaucoup, pour la semaine en tout cas. Une fois qu’on a sombré dans la spirale du jogging (le vêtement, pas le sport) c’est fichu … Et le week-end, je pense que 99 % des gens cèdent à l’appel des films et séries, donc dans ce cas on évite les fins tragiques et les scénarios apocalyptiques, on mise sur les comédies et autres happy endings

  • Une lecture / un film / une série / un podcast / un compte à suivre / une musique/ qui vous a redonné le sourire ? Ou plusieurs ! 

Quelle belle transition ! Voici le programme :

  • Une série : Brooklyn 99, dont la nouvelle saison est par chance en cours de diffusion en ce moment-même, pour rire, beaucoup. La Casa de Papel dont la nouvelle saison sort début avril (promis, je ne travaille pas pour Netflix), peut vous donner d’excellentes leçons de confinement et vous donnera l’occasion de réviser votre LV2 Espagnol. Et enfin High Fidelity, dont la première saison est sortie en début d’année, si comme moi vous aimez faire de top 3 musicaux et des playlists en toutes circonstances.

  • Un podcast qui me fait toujours rire, c’est Plaisirs coupables : à chaque épisode quatre candidat·e·s s’affrontent pour défendre ardemment leur meilleur/pire plaisir coupable musical … à moins d’assumer 100 % de sa discographie actuelle et surtout passée, on est forcément coupable à un moment donné ! J’aime aussi beaucoup Nouvelle École, un podcast qui interroge des artistes, entrepreneurs, personnalités, sur leur parcours souvent atypiques (original, non ?). Mais ces deux podcasts sont respectivement au ralenti et arrêté, je suis vraiment une personne « à la page » !  

  • Un livre : on va devoir s’occuper un moment et on a besoin de voyage … les 1 600 pages du Comte de Monte-Cristo sont la solution à tous ces problèmes. C’est le meilleur roman d’aventure, tout simplement, et vous avez une chance sur deux de le retrouver par hasard sur une étagère. Sinon je commence aujourd’hui le Club des incorrigibles optimistes, ça me semblait de circonstance.

  • Une idée pour continuer à s'engager depuis son canapé ?

Deux idées c’est autorisé ?

La première maintenir le lien avec les personnes SDF grâce à l’appli et au site d’Entourage qui donne plein de conseils pour vous rendre utile en ce moment, notamment depuis chez vous. Je ne dis pas ça parce que c’est une super asso qui était présente à Rock en Seine l’année dernière, mais parce que c’est une super asso tout court.

La seconde : si vous avez l’habitude de faire vos courses chez les commerçants de votre quartier, vous pouvez les aider à traverser cette crise en achetant dès maintenant des bons, dont le montant leur est immédiatement reversé, pour des achats que vous ferez plus tard. Ça se passe sur une plateforme sécurisée mise en place par le site Petitscommerces. Ça aide les commerçants à passer cette période très difficile et ça m’étonnerait que vous n’ayez pas envie d’aller vous faire plaisir chez votre fleuriste, caviste, libraire ou boutique de déco préféré quand vous pourrez à nouveau le faire ! Les bons étant valables jusqu’à la fin de l’année, c’est même l’occasion d’être plus en avances que jamais sur vos cadeaux de Noël dès le mois d’avril. Vous pouvez envoyer ce lien à tous les commerçants chez qui vous avez vos habitudes pour qu’ils s’inscrivent et puissent le partager à leur tour.

  • Une bonne nouvelle repérée pendant cette crise (et qui serait passée sous les radars) ?

Je suis rentrée en confinement en ramenant chez moi ma valise du ski, quand on ressortira ça sera probablement la saison des tee-shirts et des terrasses, personnellement c’est ma lumière au bout du tunnel …

Plus sérieusement, toutes les initiatives qui se sont mises en places de manière aussi spontanée que rapide pour aider et encourager les personnes mobilisées mais aussi les personnes isolées, je trouve ça simplement génial : qu’on tape sur une casserole à sa fenêtre à 20h, qu’on propose de faire les courses de son voisin âgé ou encore qu’on envoie des dessins de ses enfants à des pensionnaires d’Ephad qui ne peuvent plus recevoir de visites …

  • Une proposition pour changer le monde après le confinement ? Et pour construire le jour d'après. 

Je ne sais pas si ça suffira à changer le monde, mais comme il est prouvé (à peu près) que 97 % des Français·e·s (à peu près) comptent profiter du confinement pour faire du tri dans leurs armoires, on en profite pour préparer des dons de qualité : à la Cravate Solidaire pour offrir des vêtements professionnels à des personnes en insertion, dans un conteneur Le Relais, auprès d’Emmaüs ou encore dans une ressourcerie près de chez soi pour tous les autres vêtements.


Suivre l'actualité de Rock en Seine : https://www.rockenseine.com/

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