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Par Carenews INFO - Publié le 11 avril 2020 - 10:01 - Mise à jour le 11 avril 2020 - 10:01
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#PrenezSoinDeVous : le confinement d'Augustin Courtier

La crise sanitaire liée à la pandémie du Covid-19 (coronavirus) nous oblige tous à rester confinés afin de protéger les plus fragiles et notre système de soin. Le média est vecteur d’informations, mais aussi créateur de lien. Aussi, chez Carenews, nous lançons une série de discussions quotidiennes entre confinés. « Prenez soin de vous » crée une rencontre engagée et permet une aération virtuelle. Aujourd’hui, on se rend chez Augustin Courtier, co-fondateur de Latitudes, l'association qui accompagne et encourage l'utilisation des technologies au service de l'intérêt général.

#PrenezSoinDeVous : le confinement d'Augustin Courtier
  • Augustin, à quoi ressemble votre confinement ?

Je suis retourné chez mes parents à Paris – l'opportunité de renforcer les liens familiaux et de passer cette épreuve à plusieurs. Nous continuons tous les trois à travailler, c'est finalement la première fois que l'on se voit en conditions ! L'occasion de mettre un peu plus de concret sur le métier de chacun·e, et de découvrir différents aspects liés à la gestion de cette période : une grande entreprise (mon père), une administration publique (ma mère), une association (bibi).

  • Qu'est-ce que vous faites pour vous changer les idées ?

Encore plus que d'habitude, j'essaie d'écouter mon énergie personnelle – j'arrête de travailler quand j'ai un creux par exemple, j'ai tout le temps pour y retourner ensuite.

Sinon pour me changer les idées j'alterne un peu.

J'ai repris des exercices que l'on faisait lorsque je faisais du handball : 20 minutes que je peux faire depuis ma chambre pour me mettre en énergie et préparer un corps d'athlète pour cet été.

J'ai redémarré ma collection d'Astérix et Obélix – déjà une vingtaine – cela me permet de découvrir de nouvelles blagues que je ne comprenais pas avant. Et puis ça m'a donné envie d'aller lire la page Wikipédia de la guerre des Gaules, je note quelques différences historiques. Wikipédia ne peut pas avoir bon tout le temps.

Je fais quelques jeux en ligne : je me prépare pour les championnats régionaux de Catan et j'ai découvert Duel Quiz grâce à Antoine Clément. Au fait, je cherche des partenaires pour jouer à la coinche en ligne, peut-être que Carenews peut m'aider à en trouver ?

Et enfin l'essentiel, j'appelle régulièrement des ami·e·s ou la famille.

  • Un conseil pour prendre bien soin de soi ?

Face à soi-même on apprend encore plus à s'écouter, c'est super instructif ! Par exemple pour moi je sais que faire du sport ou appeler quelqu'un me remet en énergie si je suis un peu fatigué. C'est accentué pendant cette période.

Garder une routine m'aide à garder le rythme aussi.

  • Une lecture / un film / une série / un podcast / un compte à suivre / une musique/ qui vous a redonné le sourire ? Ou plusieurs !

J'ai déjà parlé d'Astérix et Obélix, évidemment je recommande ! :)

J'ai passé de bons moments ces dernières semaines devant quelques films, par exemple Mon inconnu·e, Un long dimanche de fiançailles ou encore Whiplash.

Sinon chez Latitudes on en profite aussi pour revisiter nos pratiques d'équipe, l'occasion de feuilleter à nouveau le livre de Frédéric Laloux Reinventing Organizations, à consommer sans modération !

  • Une idée pour continuer à s'engager depuis son canapé ?

Évidemment ! Beaucoup d'initiatives ont vu le jour ces dernières semaines pour faciliter l'engagement, c'est superbe de voir cet élan de solidarité. :)

Avec Latitudes, on essaie de faire notre part à notre échelle. On recense quelques initiatives qui ont besoin de bénévoles avec un profil "tech" sur une page dédiée, et nous sommes investis dans Bénévolat.fr.

Je peux aussi citer la Réserve Civique ou Tous Confinés tous engagés. Il y en a pleins d'autres !

À titre personnel j'ai franchi le pas pour le dispositif Bonnes Ondes d'Entourage et je suis allé donner mon sang.

  • Une bonne nouvelle repérée pendant cette crise (et qui serait passée sous les radars) ?

L'anniversaire de mon papa et de mon frère ? ;) À coup sûr c'est passé sous les radars !

Plus sérieusement, ce qui me marque le plus c'est l'attention portée par chacun·e aux personnes qui l'entourent pendant cette période. Je ne sais pas si c'est une nouvelle en soi, mais c'est si agréable. Tous les appels, tous les mails débutent par une prise de nouvelles, un témoignage de soutien, une envie d'aider. Je fais le souhait que cela continue après.

  • Une proposition pour changer le monde après le confinement ? Et pour construire le jour d'après. 

Changeons le dès maintenant ! :)

J'espère que cette période nous aidera à nous rappeler des choses essentielles dans la vie, peut-être la santé, l'alimentation, le logement ? J'aimerais que l'on arrive non seulement à remercier celles et ceux qui prennent des risques pour nous au quotidien, mais surtout à créer un système dans lequel leur apport est valorisé à sa juste valeur.

C'est peut-être aussi le bon moment de garder des bonnes habitudes que l'on aura prises pendant cette période :

  • Moins consommer
  • Moins se déplacer
  • Être solidaire, s'engager – en créant la semaine de quatre jours + un jour d'engagement ?
  • Former un collectif qui s'attaque aux problèmes qui comptent, être unis.

Suivre Augustin Courtier sur Twitter et LinkedIn.

Suivre l'actualité de Latitudes : https://www.latitudes.cc/

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