#PrenezSoinDeVous : le confinement de Naïma
La crise sanitaire liée à la pandémie du Covid-19 (coronavirus) nous oblige tous à rester confinés afin de protéger les plus fragiles et notre système de soin. Le média est vecteur d’informations, mais aussi créateur de lien. Aussi, chez Carenews, nous lançons une série de discussions quotidiennes entre confinés. « Prenez soin de vous » crée une rencontre engagée et permet une aération virtuelle. Aujourd’hui, on se rend chez Naïma, ancienne filleule de l'Institut Télémaque, association qui agit pour l'égalité des chances, et étudiante à la Sorbonne.
- À quoi ressemble votre confinement ?
Je suis confinée avec ma petite sœur de 16 ans et ma mère dans un appartement.
- Qu'est-ce que vous faites pour vous changer les idées ?
Je suis une fanatique de vidéos YouTube, j’aime la proximité avec les gens que cette plateforme offre.
- Un conseil pour prendre bien soin de soi ?
Lâcher totalement prise et profiter des moments de solitude pour développer sa créativité (si c’est possible).
- Une lecture / un film / une série / un podcast / un compte à suivre / une musique/ qui vous a redonné le sourire ? Ou plusieurs !
J’adore regarder les memes sur les réseaux sociaux, ça donne le sourire sur cette situation, même si elle est plus que sérieuse. Sinon je conseille les sketchs de Fary ou Fadily Camara sur Netflix qui ont beaucoup d’autodérision.
- Une idée pour continuer à s'engager depuis son canapé ?
Rester chez soi est déjà une forme d’engagement, si on l’applique tous correctement (au revoir les footings et les bronzettes au parc). On peut se sortir collectivement de cette situation.
- Une bonne nouvelle repérée pendant cette crise (et qui serait passée sous les radars) ?
Le confinement fera du bien à la planète. Moins de voiture, moins de consommation inutile...
Retrouvez l'actualité de l'Institut Télémaque : https://www.institut-telemaque.org/
