#PrenezSoinDeVous : le confinement de Yaële Afériat
La crise sanitaire liée à la pandémie du Covid-19 (coronavirus) nous oblige tous à rester confinés afin de protéger les plus fragiles et notre système de soin. Le média est vecteur d’informations, mais aussi créateur de lien. Aussi, chez Carenews, nous lançons une série de discussions quotidiennes entre confinés. « Prenez soin de vous » crée une rencontre engagée et permet une aération virtuelle. Aujourd’hui, on se rend chez Yaële Afériat, directrice de l'Association Française des Fundraisers (AFF) et Global Leader en France du mouvement mondial Giving Tuesday.
- À quoi ressemble votre confinement ?
Mon confinement à moi n'est pas bucolique, il est montmartrois. Je me trouve dans notre appartement à tenter de travailler le plus efficacement possible tout en devant comme beaucoup d'entre nous gérer la vie de la maisonnée qui se compose de mon fils de 6 ans et de mon mari (qui, je dois le dire est bien plus pédagogue que moi ! Ce qui nous sauve pour la classe à la maison...).
- Qu'est-ce que vous faites pour vous changer les idées ?
Je me suis remise à la méditation, je fais de la gym le matin et un truc de dingue : j'écoute les oiseaux chanter dans la cour intérieure de notre immeuble.
Je passe aussi beaucoup plus de temps à parler avec la famille ou les amis vivants parfois à l'autre bout du monde et je prends un bon bouquin.
- Un conseil pour prendre bien soin de soi ?
Éviter les chaînes d'info en continu ! Un véritable fléau anxiogène...
Et profiter un peu du soleil printanier (ça marche même sans jardin!).
- Une lecture / un film / une série / un podcast / un compte à suivre / une musique/ qui vous a redonné le sourire ? Ou plusieurs !
Ça faisait très longtemps que je n'avais pas écouté d'opéra et j'ai réécouté Lakme de Léo Delibe, c'est tellement beau que ça donne le sourire.
- Une idée pour continuer à s'engager depuis son canapé ?
Faire des dons pour soutenir ceux qui se démènent pour nous sauver de cette foutue épidémie, l'AP-HP par exemple, l'Institut Pasteur aussi, réunis sous une même bannière avec la Fondation de France.
- Une bonne nouvelle repérée pendant cette crise (et qui serait passée sous les radars) ?
La bonne nouvelle, c'est la transformation digitale en accéléré de l'ensemble de nos organisations. J'en veux pour preuve l'adhésion immédiate de nos formateurs et stagiaires qui ont su switcher au pied levé sur de la formation à distance !
- Une proposition pour changer le monde après le confinement ? Et pour construire le jour d'après.
Revoir les poissons dans l'eau limpide à Venise et entendre les oiseaux à Paris, ça interroge sur notre conception des déplacements et notre vision consumériste du tourisme.
Changer le monde passera par une forme de « relocalisation » individuelle et économique, je l'espère.
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Le site de Giving Tuesday France, le mouvement mondial pour libérer la générosité : https://givingtuesday.fr/
